Dicas para cuidados da pele no tempo frio.
Veja algumas dicas básicas para manter a pele saudável durante o inverno:
* O uso de filtro solar diariamente é recomendado em todas as épocas do ano. O sol é um dos mais importantes fatores de desgaste e envelhecimento precoce da pele.
* O uso em excesso dos sabonetes resseca a pele, por isso seu uso deve ser restrito aos pés, axilas e genitais.
* O banho deve ser rápido para evitar o ressecamento da pele, a temperatura da água não deve ser muito quente. Buchas e materiais que provocam atrito com a pele devem ser descartados neste período do ano. Esse atrito remove a chamada emulsão epicutânea - um hidratante natural produzido pelo próprio corpo.
* Usar um hidratante à base de uréia e silicone, pelo menos nas pernas e braços logo após o banho, resolve grande parte do problema de ressecamento no inverno. Para os homens, que muitas vezes não gostam de passar cremes, há a alternativa de usar óleo de banho no corpo, antes de entrar no chuveiro, e, então, tomar banho normalmente: um pouco desse óleo permanece evitando o ressecamento.
* Com a idade, as glândulas diminuem a secreção natural, tornando a pele mais ressecada. Podem ocorrer coceiras, vermelhidão e descamações, por isso, indica-se utilizar hidratante ou óleos várias vezes ao dia.
* Por fim, não se esqueça que hidratar por dentro também é fundamental. Beber bastante água é uma regra a ser praticada diariamente, faça frio ou calor.
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