quarta-feira, 24 de março de 2010

Julgamento Do casal Nardoni

Justiça

Venho acompanhando com o resto do Brasil  o julgamento  do casal Nardoni ,acusados da morte da menina Isabella.Me parece que a cada novo depoimento seja ele da defesa ou acusação mais se torna claro a culpabilidade do casal.
Estou tentando analisar sobre um angulo totalmente imparcial (muito difícil). Supus que o crime não tenha sido premeditado e sim fruto do descontrole emocional  de uma mulher que por um motivo "ignorado" naquele momento despejou toda sua raiva agredindo a criança sem a consciência  total de seua ato.
Porém diante do desfalecimento da menina a razão vem a tona.Aí sim , a meu ver foi cometido o crime  totalmente cruel e planejado, pois ao invés de apresentar o desespero comum de quem comete um ato perante privação dos sentidos, planeja-se a simulação de uma morte acidental.
Se Ana Jatobá, deve ser condenada por homicídio tendo como causa seu ciúme doentio, Alexandre Nardoni
deve ter uma pena ainda maior ,pois na verdade foi ele o verdadeiro causador da morte daquela que era carne de sua carne , sangue  do seu sangue.

sábado, 13 de março de 2010

Iogurte para afinar a cintura


Gostei desta materia da revista Sáude e resolvi posta-la  como uma boa dica. Vemos todos os dias fórmulas
milagrosas, dietas 100% perfeitas para emagrecimento etc etc. Sinceramente acho que o devemos fazer para sermos magros é  comer direito e na quantidade que nosso organismo precisa para estar saudável. Particularmente acredito que o iogurte seja um alimento que deve fazer parte de nosso cardápio. Ao que tudo indica ele faz muito bem para saúde mesmo que não emagreça.


Iogurte para afinar a cintura


Emagreça com Saúde!


A pesquisa -- mais uma que comprova o efeito seca-gordura do cálcio -- nem foi feita com a versão light da bebida, riquíssima nesse mineral. Mas deverá ser uma das próximas etapas da investigação conduzida na Universidade do Tennessee, nos Estados Unidos. Imagine, então, os ganhos de quem inclui no dia-a-dia essa delícia azedinha feita com leite desnatado! E nem precisa exagerar na quantidade. Três porções de iogurte integral já reduzem praticamente à metade a quantidade de gordura corporal.



Nem todos os mecanismos por trás desse efeito já foram desvendados. No entanto, já se sabe -- e sem a menor sombra de dúvida -- que o cálcio interfere nos adipócitos, ou células de gordura.



O mineral bloqueia as enzimas envolvidas na sua formação e ainda é capaz de estimular o corpo a usar a energia em forma de gordura, o que leva à perda de peso. Essa não é a única explicação para o poder emagrecedor do nutriente. Um estudo que começa a ser realizado na Universidade de Maryland, também nos Estados Unidos, pretende reforçar o currículo de peso do cálcio, com o perdão do trocadilho. Isso porque ele teria a capacidade de reter alguns hormônios -- ainda não se sabe quais -- responsáveis pelo armazenamento de gordura. O leite e seus derivados teriam o mesmo efeito? Em tese sim. Mas, não custa lembrar, os últimos estudos -- e com obesos -- foram feitos com o iogurte. Cada copo tem 400 miligramas de cálcio, um terço das necessidades diárias. A mesma quantidade da bebida fornece 10% do que precisamos de proteína, o alimento preferido dos nossos músculos. E, quanto mais massa muscular, maior a queima de gordura.



Além de sorver seus goles, faça dessa bebida magrinha o ingrediente mais que saudável de vários pratos -- doces e salgados. Uma boa dica é substituir o creme de leite, que conta 245 calorias em 100 gramas, pelo iogurte desnatado, que só tem 40 na mesma quantidade. E você ainda tira proveito desse alimento funcional para a saúde como um todo. Graças à população de cerca de 6 milhões de bactérias em cada mililitro, os famosos probióticos, o aparelho digestivo fica livre de encrencas como a diarréia e a prisão de ventre. Sem contar seu poder de prevenir certos tipos de câncer no estômago.

Por fim, um aviso: mesmo os iogurtes desnatados contêm algumas gorduras. Por isso, quem tem problemas cardiovasculares deve consumi-lo com moderação.

terça-feira, 9 de março de 2010

Bolo salgado de pão de forma

Duas semanas seguidas minha filha fez bolo salgado de pão de forma. Ela prefere fazer de frango , mas pode ser usado outros recheios . A decoração ficou por minha conta. O primeiro foi para o aniversário do namorado dela  e o segundo para o aniversario do meu afilhado onde o tema era Homem Aranha .A aranha foi feita com purê de batata tingido com corante preto.

Aniversário do Jô

Sábado fiz um bolinho para meu afilhado que aniversariou no dia 24 de fevereiro. Como ele mora em outra cidade, só foi possível no dia 6. Fez nove anos e me alegrou muito ve-lo tão feliz apesar da simplicidade do evento.

quarta-feira, 3 de março de 2010

Insônia

Insônia




Esta noite me roubaram o sono

Meu corpo se entregava

Mas a mente não deixava.



Tentei tudo que sabia

Antes que a noite virasse dia,

Meditei,

Orei,

Li e Comi.

Depois, lápis e papel



Aí entendi:

Quem me chamava

Pra fora do sono

Me convidando a sonhar acordada

Só podia ser,

Súbita e Inesperada

Mas bem vinda ,

Poesia.

                    Marisa Machado

terça-feira, 2 de março de 2010

Decreto de Aniversário

Hoje é aniversário de uma amiga muito especial. Alguém com o coração tão grande que jamais caberia no espaço desta tela .
A ela eu dedico esse vídeo e deixo aqui para ser usado por quem também desejar homenagear alguém especial em seu aniversário.

segunda-feira, 1 de março de 2010

Cores da moda outono inverno

Cores da moda outono inverno

Para quem gosta de andar na moda, já estão definidas as cores do outono inverno 2010 e está valendo os vestidos curtos, afinal nosso clima é perfeito para essas inovações.Achei bem versátil.

Avatar o filme

No próximo domingo será feita a entrega do Oscar. Não assisti a todos os filmes que concorrem mas acredito que Avatar vai realmente  abocanhar um punhado deles. O filme, além da uma história poética , os efeitos especiais e de computação gráfica foram impecáveis. Quem perdeu no cinema o jeito é esperar chegar as locadoras. Eu recomendo.