Mix para ajudar a emagrecer:
200g de linhaça
200g de gergelim
200g de pó de maracujá
200g de linhaça dourada
Bata no liquidificador ou processador até formar uma farinha (eu gosto mais grossinha )
Coloque num pote hermético e tome todos os dias pela manhã misturado com leite desnatado ou suco.
Adoce com adoçante.
Duas colheres de sopa de Mix para cada copo de 240ml. Subistitua o café da manhã pelo mix.Verá que ficará saciada até a hora do almoço. Além de obter os nutrientes que as sementes oferecem, já foi comprovado que eles ajudam no processo de emagrecimento.
As sementes são encontradas em lojas de produtos naturais.
Vale a pena tentar algo natural. Evitando também carboidratos e frituras.Alguma atividade física também é indicada.
Vou tentar.
http://www.blogger.com/post-create.g?blogID=3563870341201785818
200g de linhaça
200g de gergelim
200g de pó de maracujá
200g de linhaça dourada
Bata no liquidificador ou processador até formar uma farinha (eu gosto mais grossinha )
Coloque num pote hermético e tome todos os dias pela manhã misturado com leite desnatado ou suco.
Adoce com adoçante.
Duas colheres de sopa de Mix para cada copo de 240ml. Subistitua o café da manhã pelo mix.Verá que ficará saciada até a hora do almoço. Além de obter os nutrientes que as sementes oferecem, já foi comprovado que eles ajudam no processo de emagrecimento.
As sementes são encontradas em lojas de produtos naturais.
Vale a pena tentar algo natural. Evitando também carboidratos e frituras.Alguma atividade física também é indicada.
Vou tentar.
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